Henry BECK

Triathlet

„Gehe deinen Weg, und lebe!“ (Dante Alighieri)

Coaching für Triathleten

Durch meine Erfahrungen als Triathlonprofi habe ich mich intensiv mit den physikalischen und physischen Voraussetzungen des Schwimmens und Radfahrens auseinandergesetzt. Ich habe spezifische Trainings entwickelt, die deinem Training einen erfrischenden und erfolgreichen „Drive“ geben.

w

Referent & Coach für Lifestyle und Gesundheit

Meine langjährigen Erfahrungen im Leistungssport gebe ich gerne in meinen Vorträgen zu unterschiedlichen Themen weiter. Dies betrifft die Bereiche Stressmanagement, Gesundheit, Mindset und Zielsetzung und deren Erreichen.

Auf Tour mit VeloCulTour

Das VeloCulTour ist eine Bande von gesundheitsliebenden Machern mit einer großen Begeisterung zum für die Gesundheit mit Bewegung durch den Radsport  , zu dennen ich mich zweilos dazuzähle. Mit unserem Bikeleasingkonzept haben wir 2018 den Hessischen Gründerpreis verliehen bekommen. Zu den Möglichkeiten für Ihr Unternehmen

NEWS

AKTUELLES über mich

Immer raus
Immer raus

Immer raus, so lange es das Wetter zulässt. Zu einem der schönsten Aussichtspunkte in Mittelthüringen bin ich heute mit Andon und Christian gefahren! Der Luisenturm, zwischen Blankenhain und Rudolstadt, ist etwas versteckt gelegen, doch die Aussicht belohnt immer. Es...

mehr lesen
COOL IM POOL
COOL IM POOL

Cool im Pool! Heute war ich in Gotha, um mit Michael und Christian eine Schwimmanalyse durchzuführen! Wir hatten alle Spaß und Freude, auch wenn die Arme der beiden am Ende ganz schön lang und schwer waren 😄! Du bist auch an einer Schwimmanalyse interessiert? Dann...

mehr lesen
WOCHENSTART
WOCHENSTART

Ich hoffe ihr hattet einen freundlichen Start in die neue Woche! Das Bild mit Andon & Johannes ist zwar von gestern, doch unsere Laune ist auch heute gut 😊 #cycling#rennrad #smily #funny #happy #lifestyle #training #group#

mehr lesen

Sponsoren & Partner

Herzlichen Dank an meine Sponsoren und Partner! Werden auch Sie Partner und unterstützen Sie meine Leidenschaft.

Danke

Einen herzlichen Dank an meine Familie und alle ehemaligen Menschen, Partner und Sponsoren, die mich in den letzten 20 Jahren unterstützt haben!

   RIP - Dieter Hanelt "OD" & Alfred Wollschläger

Aeolus Bikes, Aquaman, AVATIS, Andreas Höhne, Baudesign Erik Knoth, Bike-Point Jena, Brooks Running, Continental, Daniel Hahn Consult, Fahrradkonsum, Forstbetieb ULI Pfab, FT Club Schleusingen, Georg Lehrer, Gesundheitszentrum Schleusingen, Giro, GPM, Gudrun Schmidt, Jörg Meier- Limus Energetic,  Kern Technik, Klaus-Peter Justus, Konrad Smolinski, Laufladen Jena, LRA Hildburghausen, Ludwig Amarell, Maik Beckert, Möge Bikes GmbH, Münch-Werbung, OST-Themar, Reha- Sport Bildung e.V., Rockenstein GmbH, Schmidt-Clemens Groupe, Stefan Teichert, Thomas Reinhardt,  Triathlon-Laden, Triathlon-Szene.de, Tom Kuhn, Thüringer Behälterglas GmbH, 

Meine Story

swim  I  bike  I  run

Mein Lebensweg mit Hürden… oder wie ich vom Hauptschüler zum Abiturienten, zum Studenten und Profisportler wurde.

Das Leben läuft in den meisten Fällen nicht geradlinig. So sind auch meine Erfahrungen aus den letzten 20 Jahren Hochleistungssport. Der bekannte Spruch „Man muss einmal mehr aufstehen als hinfallen.“, oder „Stehaufmännchen“ treffen auf meinen Lebenslauf sehr gut zu. Enttäuschungen, Misserfolge und Rückschläge gehören zum Leben genauso dazu, wie Siegerehrung, Medaillen, Pokale und Anerkennung.
Diese ständigen „Aufs“ und „Abs“ sind natürlich nicht nur im Sport zu finden, sondern betreffen alle anderen Menschen und deren Leben.
Der entscheidende Punkt bei allen Dingen, die man in seinem Leben tut, ist die intrinsische Motivation (Motivation von innen heraus, aus eigenem Antrieb), die die Grundlage für das Erreichen seiner Ziele bildet.

Angebote

SPONSOREN werden

\

Profitieren Sie von Werbung auf meiner Trainings- und Wettkampfausrüstung.

\

Trainieren Sie mit mir oder lassen Sie mich Ihr Team, ihre Mitarbeiter zu Höchstleistungen motivieren.

\

Als persönlicher Coach bringe ich Sie in Hochstform - gesund und nachhaltig.

About

 

Über Mich 

Steckbrief

Geburtsdatum: 09.03.1985
Gewicht: 76 kg
Körpergröße: 1.78 m
1.Triathlon: Bergsee Ratscher Triathlon 20. August 1995, 4. Platz
Lebensmotto: „Gehe deinen Weg, und lebe!“ (Dante Alighieri)
Verein: HSV Weimar Triathlon, Triathlon Jena e.V.
Trainer: Rainer Skutschik (im Bild) 
Team: Backoffice: Lisi, Familie, Marco Lohmann, Christian Schreiber, Dr.Stanek, Dr.Olaf Schmidt, Dr.Winkler
Vorbild: Michael Schumacher, Oliver Kahn und Walter Röhrl
Spitzname: Wade
Hobbys: Go-Kart fahren, Bowling (PB: 192 Pins), Darts (noch keine 180 geworfen)
Besonderes: 3. Preis bei „Deutschlands beste Fahranfänger“ 2004
Ruhepuls: 33 Schläge/min (60 – 75 Schläge/min = Durchschnittsbürger)
Lungenvolumen: 9.55 Liter (4 – 5 Liter = Durchschnittsbürger)
Körperfettanteil: 7.3 % (12 – 20 % = Durchschnittsbürger)

Persönliche Bestzeiten Triathlon:

 

Wettkämpfe
Sprint Triathlon: 0:53:52 h
Olympische Distanz: 1:51:28 h
HALF-IRONMAN: 4:04:06 h
IRONMAN: 8:48:30 h

Schwimmen
50m Freistil: 25,9 s
100m Freistil: 57,1 s
400m Freistil: 4:24 min
800m Freistil: 9:12 min
1500m Freistil: 17:55 mim
1,9 km 21.45 min EM Weisbaden
3,8 km 47.24 min Challenge Roth

Laufen
100m: 12,3 s
800m: 1:57,87 min
1000m: 2:35,18
1500m: 4:05,96 min
5km: 15:48 min
10km: 33:26 min
15km: 53:06 min
21,1 km 1:15:56 h

Ausrüstung

Eine gute und richtige Vorbereitung ist Grundvorraussetzungen, um im Wettkampf seine Höchstleistungen abzurufen. Doch auch die Ausrüstung spielt eine entscheidende Rolle,um noch schneller zu werden. Hier möchte ich einen Einblick in meine Ausrüstung geben.

 

Henry Beck Triathlet

Meine

ERFOLGE

Hier sind einige Highlights meines sportlichen Lebens aufgezählt:

 

20. Platz Datev Challenge in Roth 8:48:30h

19. Platz 70.3 Ironman Europameisterschaft Wiesbaden

14. Platz Ironman 5150 Europameisterschaft Zürich

35 Gesamtsiege bei Triathlonrennen in ganz Deutschland

5 x Gesamtsieger Thüringen Triathloncup

5. Platz Citytriathlon Heilbronn

5. Platz V-Cardtriathlon Viernheim

2. Platz ICAN Nordhausen

First Out of Water Datev Challenge Roth 2015

Challenge Roth

20.Platz beim Größten Langdistanztriathlon der Welt 

 

Europameisterschaften

14. Platz bei der 51.50 EM in Zürich

20. Platz Ironman 70.3 EM Wiesbaden

 

VIELE Podien

Sieger Knappenman OD 2021

3.Platz Bergwitztriathlon 2021

3.Platz Knappenman 2020

2.Platz ICAN Nordhausen 2018

5.Platz City Triathlon Heilbronn 

 

HENRY BECK

Triathlet mit Leib und Seele

Kontakt zu mir

Sie haben zum Fragen zum Sponsoring, Coaching oder Thema Gesundheit, dann schreiben Sie mir:

3 + 9 =